五月的校园，繁花正盛，心事正暖。5月27日下午，湖南城建职业技术学院高新校区图书馆一楼大厅，一场以"悦己有光，心行合一"为主题的"5·25"心理健康日系列活动热烈开展。市政与路桥工程系全体在籍学生踊跃参与，以画笔绘心声、以掌印许承诺、以黏土释烦恼、以甜蜜补情绪，在初夏的微风中共同书写了一封写给自己的情书。

丹青映心，光影传情

活动现场，"丹青绘梦，光影传心"绘画摄影展率先点燃了同学们的创作热情。水彩、彩铅、漫画……一幅幅原创作品铺陈开来，有的画出了深夜图书馆里那个埋头苦读的自己，有的定格了操场上夕阳拉长的孤独背影，也有的用明亮的色彩涂抹出对未来的期许。一位参赛同学站在自己的画作前，久久不愿离去，她说："很久没有拿起画笔了，今天重新画了一幅，突然发现自己还有这么多想说的话没说出口，感觉自己的价值又被自己看见了。"摄影展区同样人头攒动，一张张捕捉校园光影的照片，记录着那些容易被忽略的治愈瞬间。经过评委从主题契合度、创意表现力、内容感染力等维度的综合评审，绘画与摄影各评选出一、二、三等奖若干名，获奖作品将于5月29日正式公示并进行系部展览宣传。

掌印为契，拥抱留痕

"手印同行，以印为契"环节则将活动推向了另一种温情。工作人员在KT板上备好可水洗颜料，同学们选好自己心仪的颜色，将掌心轻轻按下，一个个五颜六色的掌印汇聚成一面温暖的墙。对于性格内向的同学，活动特别设置了"独自留印"的自由选项——无需社交、无需互动，一个人、一种颜色、一方天地，便足以完成一场与自己的和解。而选择"拥抱落印"的同学，则用颜料和掌印在白色衣物上留下属于友情与青春的双向印记，仪式感满满，笑声不断。每一位参与者都收获了一份小礼品与素质学分，更收获了一份被看见、被接纳的安心感。

捏走烦恼，甜补情绪

"烦恼捏捏乐"区域前排起了长队。同学们将烦恼写进纸条，揉进黏土，双手反复按压、揉搓，把焦虑捏成圆滚滚的团子，再轻轻放入"烦恼收集箱"。主持人说："今天只负责释放，不纠结烦恼本身。"一旁的"情绪补给站"则更加轻松——工作人员提前将棒棒糖折叠好放在展板间，同学们路过便可自取，拆开糖纸的那一刻，甜蜜入嘴，祝福入心。

本次活动由市政与路桥工程系心理健康教育工作组统筹策划，系部各班心理委员协助组织报名，活动覆盖全系在籍学生，现场参与人数众多，气氛热烈而温暖。

"5·25"，谐音"我爱我"。这场活动不是一次简单的校园集会，而是一次集体的心理深呼吸——让每一个年轻的灵魂都有机会停下来，看见自己、拥抱自己、善待自己。正如一位同学所说："重新拿起画笔的那一刻，我发现自己一直都在发光，只是忘了看自己。"

悦己有光，心行合一。愿每一位城建学子，都能在成长的路上，做自己最温柔的观众。

（撰稿人：邓华梅 一审：贺新宇 二审：谭新宇 三审：蔡婵）